ตั้งครรทานอะไรไม่ได้เลย

ทานข้าวไม่ได้ก็ทานพวกเส้นดูมั้ยคะ หรือขนมปังกรอบๆ ผักผลไม้รสเปรี้ยวหวาน ลองดูค่ะ บ้านนี้กินแบบนี้ช่วยได้เยอะค่ะ