ปลากระป๋อง

ตั้งครรภ์ได้11wทานปลากระป๋องได้ไหมคะ ช่วงนี้แพ้ท้องมากกินไรก็อาเจียนคะ แม่ๆบ้านไหนพอจะแนะนำได้บ้างคะ