แพ้ท้อง

ตั้งครรภ์ได้ 7 w 4d แพ้ท้องกินอะไรไม่ค่อยได้เรยค่ะ ใครมีวิธีทำให้กินได้บ้างค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ