?????!

แนะนำให้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ดีกว่าจ้า เนื้อ นม ไข่ ผักใบเขียวต่างๆ ถ้าเป็นมาม่าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงดีกว่านะคะ เพราะมาม่ามีผงชูรสเยอะมากค่ะ อาจส่งผลต่อตัวน้อยในครรภ์ได้ แต่ถ้าคุณแม่อยากทานมาม่าแนะนำให้ใส่เนื้อ ใส่ไข่ ใส่ผักได้ดูนะคะ