สอบถามค่ะ

ตั้งครรภ์​ 22+3w สามารถกินอินทผาลัมได้มั้ยคะ อยากกินมากเลย ถ้ากินได้กินวันละกี่เม็ด แต่ที่ศึกษามาเขาแนะนำให้กินช่วง 8-9เดือน ช่วงใกล้คลอดค่ะ