ทานอะไรเสริมให้น้ำหนักลูกเพิ่มขึ้น

ใจเย็นนะคะ ผมเองก็เคยห่วงแบบนี้ตอนตั้งครรภ์ แต่จริงๆ เรื่องน้ำหนักลูกมันขึ้นๆ ลงๆ ได้ตามปกติ ที่สำคัญคือต้องพูดคุยกับหมอตรวจท้องของคุณเสียก่อนนะคะ เพราะหมอต้องดูจากอัลตราซาวด์ว่าลูกเบิ่มโตปกติเขตไหน แล้วให้คำแนะนำเฉพาะได้ แต่ส่วนตัวแล้วผมเน้นการกินให้ครบ 5 หมู่ วันละหลายครั้ง กินโปรตีน ผักผลไม้ กับนม ส่วนเรื่องเสริมอื่นๆ ปล่อยให้หมอตัดสินใจดีกว่านะคะ