ท้องผูกช่วงตั้งครรภ์

วีต้าพรุน น้ำลูกพรุน นมเปรี้ยวรสพรุนตรสริชเชส แก้วมังกร ส้มเขียวหนาว องุ่น สลัดผัก สลัดผลไม้ ผักต่างๆนึ่งเปื่อยๆ กินเยอะๆๆๆช่วยได้ค่ะ