เรื่องท่านอนของคนท้องไตรมาสแรกที่1

ตอนนึ้นอนท่าไหนก็ปวดเมื่อยไม่สบายตัว พึ่งไตรมาสที่1นอนคว่ำได้ไหมค่ะพอรองนอนแล้วรุ้สึกสบายตัวมากค่ะ นอนตะแคงนอนหงายมันไม่เบา