ถามแม่ๆค่ะจอถามหน่อยค่ะ

ของเรา เป็นคะ 1เดือน ถ่ายอยู่3 ครั้ง แต่เลือดไม่ออกนะคะ คุณหมอให้นับเลยคะ เพราะเป็นคนท้องผูกอยู่แล้ว แต่ตอนนี้ตื่นมากินกล้วยน้ำว้าคะ2 ลูก แล้วก็น้ำเปล่า1แก้ว (ตื่นตอนไหนกินตอนนั้นคะ)