สอบถามค่ะแม่ๆที่ให้นม

กินได้ในปริมาณที่เหมาะสมค่ะคุณหมอแจ้งบ้านนี้ว่าถ้าอยากกินอะไรกินเลย น้ำนมยิ่งจะมา แต่พวกชากาแฟวันละไม่เกิน1แก้วเพราะมีส่วนผสมของคาเฟอีน ถ้าแม่กระหายอยากกินจริงๆต้องควบคุมตัวเองและปริมาณคาเฟอีนต่อวันเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการนอนหลับน้องนะคะแม่