แม่เลี้ยงเดี่ยว

ตอนนี้แม่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวมา2วันแล้วจากเลิกลากะพ่อของลูกไป ตอนนี้แม่เครียดและร้องให้นอนไม่หลับอยากได้กำลังใจจากแม่แม่ที่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวว่าจะจัดการกลับความเครียดได้อย่างไงและเดินหน้าดูกับลูกเพียงลำพังได้อย่างไร

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ใจเย็นๆ ค่ะ สองวันแรกมันเหนื่อยและเศร้าที่สุดแม่ค่ะ แต่ที่สำคัญคือต้องเก็บเรื่องนั้นมาเป็นแรงผลักดันแทนที่จะน้อยใจกับชะตาตัวเองอย่างแม่อื่นๆ ที่ผ่านมา, ลูกต้องการแม่ที่มีความสุขและสงบใจมากกว่าแม่ที่พยายามทำให้สมบูรณ์แบบค่ะ หนึ่งเคล็ดลับที่แม่เกิบสัก 2-3 วันให้พักผ่อนสักนิดเมื่อลูกนอนแล้ว ไม่ต้องไปกวาดห้องก่อน ลูกจะโตด้วยแม่ที่มีกำลังใจ ไม่ใช่แม่ที่หมดแรง หากเครียดหนักเกินไป หรือนอนไม่หลับยาวๆ ลองปรึกษาหมอดูเหมือนกันค่ะ เพราะเครียดโรคซึมเศร้าหลังการเลิกราคะพ่อมันเป็นเรื่องจริงที่ต้องสนใจค่ะ

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan