เครียดมาก เหนื่อยกับการมีชีวิตอยู่

ตอนนี้เรารู้สึกว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่ หรือไม่อยากให้ถึงวันพรุ่งนี้เลยค่ะ ขอกำลังใจหน่อยได้ไหม