กินอะไรน้ำหนักลูกในท้องถึงจะเพิ่มขึ้นคะ

ตอนนี้อายุครรภ์บ้านนี้ 32+3วิคค่ะ ไปหาหมอมาวันศุกร์ที่แล้ว น้ำหนักลูกอยู่ที่2,000 กรัมค่ะ ถือว่าอยู่ในเกณฑ์มั้ยคะ