ต้องทานอะไรถึงจะดีต่อตัวเล็กค่ะ
ตอนนี้หนูเพิ่งตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์ค่ะ แต่หนูอยากทราบว่าถ้าอยากให้ลูกมีสุภาพที่ดี และผิวที่สวยเราสามารถทานอะไรเพื่อบำรุงลูกน้อยได้บ้างคะ อยากบำรุงตั้งแต่เนิ่นๆค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้หนูเพิ่งตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์ค่ะ แต่หนูอยากทราบว่าถ้าอยากให้ลูกมีสุภาพที่ดี และผิวที่สวยเราสามารถทานอะไรเพื่อบำรุงลูกน้อยได้บ้างคะ อยากบำรุงตั้งแต่เนิ่นๆค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ
อันดับแรกคือยาบำรุงที่หมอให้พยายามกินให้ครบ 2.คือนมที่เสริมโฟลิค 3.ดีน่างาดำ(ส่วนตัวบ้านนี้บูกผมดกเพราะเจ้างาดำเลยค่ะ ปกติกรรมพันธ์ุผมบางทุกคน) 4.ไวตามิลสูตรข้าวสีนิล+งาดำ (ช่วยเรื่องน้ำหนัก ลูกเราคลอด3.3โล) 5.ทานโปรตีน ผลไม้ ของมีประโยชน์ สลับนมทานหลายๆแบบหลายๆยี่ห้อ 6.พักผ่อนให้เพียงพอดีที่สุดค่า