ขอความรู้ และความเห็นจากแม่ๆหน่อยค่ะ 🥹

ยาขอให้เป็นตัวเลือกสุดท้ายเลยเเม่ เปลี่ยนสถานที่บรรยากาศไปเที่ยวภูเขา น้ำตกอย่าเครียดค่ะปล่อยปกติอย่ากดดันว่าต้องติดๆ ดูเเลตัวเองพักผ่อนให้เพียงพอ คุณพ่องดเเอล นอนเพียงพอกินอาหารที่มีประโยชน์ บำรุง เช่นหอยนางรมอะไรเเบบนี้นะค่ะ ที่สำคัญคือห้ามเครียดนะ