น้ำตาลในเลือดสูง

ตอนนี้ผลเลือดผิดปกติ แม่ๆบ้านไหน น้ำตาลในเลือดสูงบ้าง มีวิธีทำให้ผลเลือดลดลงบ้างค่ะ