ลูกไม่รู้จักกลางคืนกลางวัน🌝🌚

ตอนเช้าเวลาเดิม 7.00น. เปิดผ้าม่านหรือไฟให้เขารู้ว่าเช้าแล้วค่ะ นอนเล่นแปปนึง เช็ดหน้า อาบน้ำ กินนม นอน ให้เข้าลูปหลับ 1-3 ชม/รอบ ตื่น 45-90 นาทีต่อรอบ 17.30น. อาบน้ำ กินนม นอนไม่เกิน 2 ทุ่ม บ้านเราใช้วิธีเปิดไฟสีส้มแบบหรี่ๆให้เขารู้ว่าหลับ ทุกวันนี้น้องจะนอน 19.00-7.00 น. ทุกวันค่ะ ระหว่างคืนมีเติมนมบ้าง ใช้วิธี dream feed ค่ะ