ท้องอ่อนบิดขี้เกียจได้ไหม

ตอนท้องแรกเราก็กังวลเรื่องนี้เหมือนกันเลยค่ะ เพื่อนๆ แม่ในกลุ่มหลายคนบอกว่าการบิดตัวเบาๆ แบบธรรมดาในชีวิตประจำวันนั้นทำได้ แต่ถ้าอยากบิดแบบจริงจังหรือไม่แน่ใจ ปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์ไว้เลยดีกว่านะคะ เพราะแต่ละคนสภาพร่างกายไม่เหมือนกัน โดยเฉพาะช่วงไตรมาสแรกแบบนี้ ถามหมอตรงๆ จะได้ชัวร์และสบายใจที่สุดเลยค่ะ