แม่ๆบ้านไหนมีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ไหมคะ?

ใจเย็นๆค่ะ มื้อนี้น้ำหนัก 1700g ตามเกณฑ์แล้วจริงๆ และยังมีเวลาอีกหลายสัปดาห์ให้ลูกโตได้ค่ะ ที่แม่ๆรู้สึกกังวลนี่เรื่องธรรมชาติ แต่ดีสุดคือบอกหมอให้ดูว่าอัตราการเจริญเติบโตยังปกติไหม ถ้าหมอว่าโอเคก็ไม่เป็นไรค่ะ พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ เพิ่มโปรตีนและสารอาหารให้หนาแน่น แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าลูกดูดซึบได้ดีแค่ไหนค่ะ ถ้าเป็นห่วงจริงๆ น่าจะปรึกษาหมอเรื่องเรจิมอาหารให้ดีขึ้นค่ะ