สอบถามเรื่องการกินค่ะ

ตอนนี้ท้องได้ 22weeks แล้ว อยากรู้ว่า ถ้าอาหารมื้อเย็นแม่จะทานแค่ผักลวกกับผลไม้ จะได้ไหม ? พอดีแม่กินอะไรไม่ลงเลยค่ะ ไม่อยากอาหาร พยายามกินทีละน้อยในช่วงเช้าสายบ่ายเย็นให้คบ5หมู่แล้ว แต่ตอนเย็นกินลงแค่ผักลวกกับผลไม้ จะเพียงพอต่อลูกไหมคะ