สอบถามหน่อยค่ะ

ตอนนี้ท้องได้38สัปดาห์รู้สึกเหมือนจะเป็นกรดไหลย้อนมาสองสามวันแล้วค่ะนอนไม่ได้เลยจุกไปหมดเหมือนจะอวกออกปากออกคอ ออกจมูกมันจุกจนปวดหัวจุกหน้าอกไปหมดเลยเวียนหัวด้วยค่ะ.... แบบนี้คืออาการคนท้องไหมคะมีวิธีไหนช่วยให้ดีขึ้นได้บ้างค้ะ?