มือบวมเท้าบวม

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ วันละ 2-3ลิตร อย่าเดินเยอะ เอาเท้าแช่น้ำอุ่นก่อนนอนค่ะ ตอนนอนเอาหมอนยกขาขึ้นสูงๆค่ะ

ที่บวมนี่กดแล้วบุ๋มด้วยมั้ยคะ ถ้าบุ๋มต้องหาหมอนะคะแม่