ถ่ายยาก

ทำมาหมดทุกวิธีเลยตามคำแนะนำด้านบน แต่ปกติเป็นคนธาตุแข็งอยู่แล้ว จนในที่สุดค้นพบว่า ดื่มน้ำมะขามเปียกค่ะ ประมานครึ่งแล้ว แล้วดื่มน้ำตามมากๆและดื่มน้ำระหว่างวันด้วย ถ่ายคล่องเชียวค่ะ