ถ่ายยาก

กินผลไม้ที่มีประโยนช์ค่ะ เช่น มะละกอสุกช่วยในการขับถ่ายดีด้วย บ้านนี้กินมะละกอ และ แอปเปิ้ล กินเป็นอาหารว่างเลยค่ะ ขับถ่ายดีมากค่ะ