น้ำหนักขึ้นไวมาก

ตอนนี้ท้องเข้าเดือนที่5แล้วค่ะ น้ำหนักขึ้น9กิโล ปกติมั้ยคะ หรือแม่ๆคนไหนมีวิธีคุมน้ำหนักมั้ยคะ กลัวคลอดแล้วไม่ลง😭😭