คนท้องทายานวดได้ไหม

ตอนนี้ท้อง 28+4 w แล้วค่ะ มีอาการปวดน่องขาด้านซ้ายมากเป็นข้างเดียวนะคะ เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ลงน้ำหนักแล้วปวดมาก ลองๆบีบดูยิ่งปวดค่ะ มีวิธีบรรเทาหรือใช้ยานวดได้มั้ยคะ ปวดมากๆมา2วันแล้วค่ะ