อยากอ๊วกเวลาท้องว่าง

ตอนนี้ท้อง7w ค่ะ เวลาท้องว่างจะเวียนหัวอยากอ๊วกตลอดเวลาเลยค่ะ แต่พอจะอ๊วกจริงๆอ๊วกไม่ออกแต่เรอออกมาแทน แบบนี้ปกติมั้ยคะ มีวิธีแก้มั้ยคะ ทรมานมากเลยค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ