ใครรู้บอกทีคะ

ตอนนี้ท้อง6เดือนกว่าเเล้วคะ ลูกน้อยชอบดิ้นตอนกลางคืนเกือบทั้งคืนจนนอนไม่หลับเลยอยากทราบว่ามันเป็นเรื่องปกติไหมคะ เเละทำยังไงให้หลับง่ายๆบ้างคะ