ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องในท้อง

ตอนนี้ท้อง36+3​ แล้วค่ะแต่น้ำหนักน้องแค่​ 2211​ อยากทราบว่าควรทานอะไรดีค่ะเราพยายามกินแล้วได้แค่นี้จริงๆ​