ควบคุมน้ำตาล

บ้านนี้ 141 ค่ะ 😅 กลับมางดของรสหวานทุกชนิด รวมถึงผลไม้ที่หวานๆ อย่างกล้วย ขนุน แตงโม สับปะรด เปลี่ยนมาเป็นแก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง ข้าวเปลี่ยนมาทานจ้าวกล้อง/ซ้อมมือ และก็ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าไปเลยค่ะ ตรวจรอบสองผ่านฉลุย ✌🏻✌🏻😊