ขอความรู้จากคนท้องแรก

ปวดปกติค่ะ เพราะร่างกายเรามีการเปลี่ยนแปลงท้องเริ่มใหญ่ ของเราก็ทายานวดให้สามีนวดให้เบาๆ พอช่วยได้บ้างค่ะ