Kim cươngNuchanad Hamaitree, Thailand
Giới thiệu Nuchanad Hamaitree
แม่มือใหม่
รีวิว Cocoro EXPERT Body Extra - Firming Cream เจลกระชับสัดส่วนเฟิร์มมิ่ง สูตรเย็น
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิวความรู้สึกหลังจากได้ทดลองใช้ Cocoro EXPERT Body Extra เรามีปัญหาเรื่อง ส่วนเกินบริเวณต้นขา และก้น คุณแม่หลังคลอดจะเอาเวลามาออกกำลังกายเป็นไปได้ยากมากค่ะ สามีก็ถามว่าเมื่อไหร่จะลดหุ่น ซึ่งปัจจุบันน้ำหนักก็ลดลงแล้ว หน้าท้องก็ยุบลงแล้ว แต่ติดตรงต้นขากับก้นนี้แหระค่ะที่ยังไม่ลด เราไปเจอ Cocoro EXPERT Body Extra เจลกระชับสัดส่วน เหมาะกับเรามาก แค่ทาๆและคลึงๆบริเวณที่เราต้องการ เนื้อครีมเป็นเจลใสสีส้ม พอทาไปสักพักก็จะรู้สึกเย็นหน่อยๆ ไม่รู้สึกเนอะน่ะ หลังใช้รู้สึกว่าผิวเรียบเนียนกระชับขึ้น วิธีใช้ก็ง่ายมาค่ะ บีบครีมบนฝ่ามีและทาวนๆ บนบริเวณที่ต้องการ สำหรับแม่ๆที่ต้องการลดสัดส่วนส่วนเกินออกแต่ไม่มีเวลาแนะนำตัวนี้เลยค่ะ Cocoro EXPERT Body Extra แค่ทำงานบ้านเลี้ยงลูกก็เหมือนได้ออกกำลังกายแล้วล่ะค่ะ 😊😊 #เเม่มือใหม่ค่ะ #แม่หลังคลอด #cocorotokyo #เจลกระชับสัดส่วน #รีวิวหลังคลอด
Đọc thêm
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาเล่าการอยู่ไฟหลังคลอดที่อนามัยประจำตำบลค่ะ เนื่องจากว่าทางอนามัยโทรมาแจ้งสิทธิว่าแม่ได้รับสิทธิทับหม้อเกลือฟรีที่อนามัยซึ่งเป็นสวัสดิการของบัตรทอง 30 บาท แต่ว่าเกิดการเข้าใจผิดเพราะว่าจริงๆแล้วของแม่เป็นสิทธิประกันสังคม แม่จึงสอบถามเรื่องการทับหม้อเกลือกับทางคุณหมอ และไปค้นหาข้อดีของการทับหม้อเกลือ สำหรับค่าใช้จ่ายอยู่ไฟที่อนามัย แม่เลือกเป็น นวด ทับหม้อเกลือ และอบสมุนไพร ทั้งหมด 3 วัน วันละ 670 บาท ใช้เวลาวันละ 3 ชม. 1.นวดแผนไทย สำหรับแม่ที่อุ้มท้องมา 9 เดือนและต้องมาอุ้มลูกให้นมลูก พอได้นวดได้คลายเส้นต่างๆ รู้สึกดีมากค่ะ จากที่ก่อนไปนวด ลุกแทบไม่ขึ้นปวดหลัง ปวดสะโพก ขาตึง สำหรับการนวดก็จะใช้เวลาประมาณ 1.30 ชม. 2.ทับหม้อเกลือ พอนวดเสร็จแล้วเราก็จะมาทับหม้อเกลือ ก่อนทับก็จะมาการโกรยมดลูกค่ะ เจ้าหน้าที่ก็จะทับหม้อเกลือให้เรา ทับต้นขา ทับบ่า กลิ่นหอมของสมุนไพรหอมจนจะหลับเลยค่ะ ใช้เวลาประมาณ 1 ชม. สบายตัวสุดๆค่ะ 3.อบสมุนไพร อันนี้แม่ติดใจมากค่ะ กลิ่นหอมสมุนไพร แล้วผิวเนียนขึ้นหน้าเนียนขึ้นใช้เวลาอบประมาณ 20-30 นาทีค่ะ แม่ติดใจจนตั้งสั่งชุดอบสมุนไพรมาอบต่อที่บ้าน สำหรับแม่แล้วแม่ชอบนะคะ ได้ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ มีแรงกลับมาเลี้ยงลูกยาวๆ อนามัยใจดีเอาลูกไปเลี้ยงที่อนามัยได้มีคนช่วยดูให้ด้วยนะคะ ืื การอยู่ไฟสำหรับคลอดปกติทำได้ตั้งแต่ 7 วัน ผ่าคลอด 30-45 วันค่ะ แค่ไม่ควรเกิน 90 วัน ผลที่ได้จากการอยู่ไฟ 1.คลายปวดกล้ามเนื้อที่ตึงจากการอุ้มท้องมา 9 เดือน 2.หน้าท้องยุบลงประมาณ 1 นิ้ว น้ำคาวปลาแห้ง 3.ผิวพรรณใส รูขุมขนกระชับ ร่างกายสดชื่นค่ะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #เเม่มือใหม่ค่ะ #ท้องแรกคะ
Đọc thêm
ตัวช่วยคุณแม่หัวนมสั้นหัวนมบอด หัวนมเป็นแผล
สวัสดีค่ะ 🙏🏻🙏🏻วันนี้แม่จะมาแชร์ตัวช่วยสำหรับคุณแม่ที่หัวนมสั้นหัวนมบอดนะคะ ขอเล่าก่อนเลยว่าแม่ไม่รู้ว่าตัวเองหัวสั้นจนวันคลอดน้องแล้วน้องเข้าเต้าไม่ได้ พยายาบาลสอนให้ดึงหัวนมแต่ก็ออกมานิดเดียวพอโดนปากลูกก็หดหายไปอีก แม่เลยใช้วิธีปั๊มให้น้องทาน แม่ปั๊มล้วนอยู่ประมาณเกือบ 2 อาทิตย์ รู้สึกเหนื่อยมากค่ะ ดึกๆต้องตื่นมาปั๊มไม่ให้ตกรอบ ปั๊ม --> เก็บนม --> ล้างอุปกรณ์ วนแบบนี้ทุกวัน จนแอบคิดว่าซื้อนมเสริมให้ลูกดีไหม ปรึกษากับแฟนแฟนอยากให้ลูกกินนมแม่มากกว่า เรารู้สึกเหนื่อยนมคัดปั๊มก็เจ็บอยากให้ลูกช่วยดูดก็ดูดไม่ได้ แล้วเราก็เจอจุกครอบหัวนมซึ่งมีหลายแบบหลายทรงมากเราเลือกของพีเจ้น ที่เลือกของพีเจ้นเพราะแนบเนื้อหัวนิ่ม ราคาประมาณสองร้อยกว่าบาท พอลองใช้ลูกดูดจากเต้าได้ดีใจมาค่ะ ก็ให้ลูกดูดเต้าล้วนอยู่ 1 อาทิตย์ สะดวกมากค่ะ ส่วนตอนนี้กลางวันกินขวดกลางคืนกินเต้า กลางวันเราก็ปั๊มทุก 2-3 ชม.ค่ะ #ท้องแรกคะ #เเม่มือใหม่ค่ะ #หัวนมสั้น #หัวนมบอด #จุกครอบหัวนม #พีเจ้น
Đọc thêm