แม่ท้องอ่อน

ตอนนี้ท้อง เข้าเดือนที่2แล้วค่ะ กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ท้องมีอาการแข็ง เกร็ง ตึง ค่ะ ควร ปฎิบัติตัวอย่างไรบ้างค่ะ