กลัวคลอดยาก

ตอนนี้ตั้งครรภ์35วีคเเล้วค่ะ(ท้องเเรก)คือไม่ค่อยออกกำลังกายเลยค่ะ กังวลว่าจะคลอดยากออกกำลังกายตอนนี้ทันมั้ยคะ หรือว่าไม่เกี่ยวกันคะ มีเเม่ๆคนไหนไม่ค่อยออกกำลังกายเเล้วคลอดง่ายหรือยากช่วยเเชร์ประสบการณ์ให้อ่านหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤️

13 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ทำโยคะท่าผีเสื้อบ่อยๆ ช่วยทำให้ปากมดลูกเปิดไวค่ะ และเดินเยอะๆ บ้านนี้ทำโยคะท่าผีเสื้อก่อนคลอดไม่ถึงเดือน เจ็บท้องไปรพ. ปากมดลูกเปิด 5 cm. ละ นอนรอแค่ 2 ชม. ก็เปิด 10 cm. เลยค่ะ ตอนคลอด เบ่งแค่ 3-4 ที น้องออกมาเลยค่ะ😊😊

6y trước

ขอบคุณค่ะ^^

Câu hỏi liên quan