ท้อง 5 เดือน เป็นท้องผูก มีใครพอจะมีคำแนะนำบ้างค่ะ ?

ดื่มน้ำลูกพรุนค่ะ หายแน่นอน เราท้องผูกขนาดที่ใช้ยาสวนก็ยังไม่ถ่ายเลยอ่ะค่ะ แต่พอดื่มน้ำลูกพรุนไปรุ่งเช้าถ่ายเลยค่ะ แต่ต้องดื่มทุกวัน วันไหนไม่ดื่มก็ไม่ถ่ายเลย