สวัสดีค่ะแม่ๆอยากถามหน่อยค่ะว่ากินอะไรถึงน้ำนมมาเยอะค่ะ

บ้านนี้เเม่สามีโบราณนิดนึงค่ะ ให้คนเเก่เเถวบ้านมาบีบใต้รักเเร้เปิดท่อน้ำนม + กินยาสมุนไพร ยาแทนการอยู่ไฟ กินอาหารบำรุงน้ำนม (หัวปลี กระเพรา ฟักทอง มะละกอ ปลาซ่อน ปลานิล ) ห้ามพวกกะทิ ผักฤทธิ์เย็น ปลาไม่มีเกล็ด กินน้ำเยอะๆค่ะ ส่วนตัวกินยาบำรุงคือชาหัวปลี ไออุ่นค่ะ คลอดน้องมา 1เดือน ลดรอบปั้มเเล้วค่ะ ปั้ม 6รอบ/วัน ครั้งละ 8-10oz/รอบ อย่าเคลียดนะคะ ไม่ต้องกดดันตัวเอง ปั้ม PP วันละ 1ครั้ง เดี๋ยวน้ำนมมาเองค่ะเเม่