ทีม11 พฤศจิกายน 67

แนะนำเป็นผลไม้สุก เช่นมะละกอ กล้วยน้ำว้า หรือเน้นทานผักใบเขียวก็ได้ค่ะ ทางนี้ปรับการกินแล้วขับถ่ายง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ