ทีมมิถุนายน68

ใจเย็นนะค่ะ ตอน 35 สัปดาห์ปวดจิมิแบบนี้เป็นเรื่องปกติเลย เพราะทารกโตขึ้นแต่เนื้อเยื่อบริเวณนั้นยังยืดตัว ค่ะ พยายามนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งตลอด อย่าลืมใช้หมอนรองท้องและรองหลัง (Little Rei นุ่มมากๆ ฉันใช้แล้วช่วยได้ดี) และพยายามเปลี่ยนท่าไม่ให้อยู่ท่าเดิมนานๆ ค่ะ แต่ถ้าปวดหนักจนไม่ไหวจริงๆ ให้ไปหาหมอตรวจดูนะคะเผื่อมีเรื่องอื่นด้วย