ถามประสบการณ์จากแม่ๆ

ทางนี้ตอน36วีคน้องหนัก 2,700ค่ะ ทานนมแลคตาซอยบ่อยมาก เพิ่มน้ำหนักดีอยู่นะคะ ปกติไม่ทานไข่ต้ม อาหารก็กินตามกิจวัตรปกติค่ะ ทางนี้เน้นกินนมค่ะ😅