ปวด เจ็บจี๊ดก้นกบร้้าวลงขา

ตอนนี้ 25สัปดาห์เเล้วค่ะ รู้สึกได้ชัดว่า นั่งนาน นอนนานไม่ได้เลย เพราะเวลาลุกขึ้นเดินหารือขยับนิดหน่อย ก็จะรู้สึกปวด เจ็บ ตั้งเเต่สะโพก ก้นกบ ร้าวลงขาลงเท้าไปเลย มีเเม่ๆท่าไหนเป็นเหมือนกันไหมค่ะ สาเหตุมาจากอะไร อยากทราบวิธีเเก้ วิธีรักษาให้หายค่ะ ทรมานมากกกกกกก#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ