คลื่นไส้ อาเจียน เวลาแปลงฟันตอนเช้า

ถ้าเป็นแค่ตอนแปรงฟัน อาจจะค่อยๆแปรงค่ะ แปรงเบาๆ (โดยเฉพาะลิ้น) แต่ถ้าทั้งวันให้อยู่ในที่อากาศเย็น ทานอาหารตามเวลา อย่าปล่อยให้หิว ดูหนังฟังเพลงไม่เครียดค่ะ