ปวดเชิงกราน

ตอนนี้35+2 weekแล้วจ้าา ปวดเชิงกรานมากเลยใครมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ เวลานอนแล้วลุกไม่ว่าจะตะแคงลุกหรืออะไร ปวดหมดเลยค้าาา แนะนำหน่อยจ้าา ท้องแรกไม่เป็นเป็นท้องสอง 😢😢#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ