ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยจ้า

ตอนนี้33วีคแล้ว ควรทานอะไรหรือบำรุงอย่างไรดีค่ะ กลัวไม่มีน้ำนมให้ลูกกินหลังคลอด ถ้าทานน้ำขิงอุ่นๆทั้งวันจะดีไหมค่ะ