อยากถาม

ท้องผูกมากๆ ก็ไม่ดีค่ะ ให้ทานผักผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ ด้วย จะช่วยให้ไม่ท้องผูกได้ค่ะ