สอบถามเเม่ๆ

ตอนนี้19วีคเป็นภูมิเเพ้อากาศเเทบทุกวันเลยทำยังไงดีล้างจมูกเช้าเที่ยงเย็นไม่ดีขึ้นเลยตอนนี้มีเจ็บคอด้วยเหมือนจะมีใข้ทำไงดีค่ะเเม่ๆไม่กล้ากินยามั่วค่ะ#ขอคำปรึกจากแม่ๆหน่อยค่ะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #แม่มือใหม่