ขอถามค่ะ

ทานแคลเซียม ทานอาหารที่มีแคลเซียม ช่วยได้นะคะ ตอนนี้คุณแม่แคลเซียมไม่เพียงพอ ทำให้ปวดฟัน เพราะลูกแย่งสารไปด้วย ควรบริโภคแคลเซียมให้เพิ่มขึ้นค่ะ อย่างน้อยวันล่ะ1500มิลิกรัมค่ะ สู้ๆค่ะแม่✌🏼✌🏼✌🏼