แม่ ๆ ที่ท้องผูกมากๆ ขอยาระบายกับคุณหมอไหมคะ

ไม่ควรทานยาระบายค่ะ ทานอาหารให้หลากหลายเน้นกากใย เราไม่เคยท้องผูกเลยค่ะ ระบบขับถ่ายดีกว่าก่อนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ อะไรที่เป็นประโยชน์กับตัวเองและลูกควรทำนะคะ ยาพวกนี้ควรคิดเป็นลำดับสุดท้ายด้วยซ้ำ