ตั้งครรภ์ 26 weeks + 2 น้ำหนักแม่ขึ้นมา 10 โล บ้านอื่นขึ้นมาเท่าไหร่กันบ้างคะ ควรคุมอาหารไหม

ตอนนี้ตั้งครรภ์ 28 week นน. ขึ้นมาประมาณ 7 โลนะคะ อาหารที่ทานส่วนมาก โปรตีน + ไขมันดี + ไฟเบอร์ 80% เลยคะ ส่วนแป้ง และของหวาน ทานน้อยมากๆคะ จะทานเฉพาะเวลาอยาก 3-4 คำ แค่นั้นเลยค่า