อาหารเช้าสำหรับลูกๆ

เวลาที่เราสะดวก จะได้ไม่ฝืนตัวเองมาก แต่พยายามทานให้ตรงเวลาเดิมทุกวัน และทานมื้อหลักให้ครบทุกมื้อ เช้า-กลางวัน-เย็น เพื่อให้ร่างกายระบบย่อยเคยชิน จะได้ย่อยง่าย สารอาหารส่งไปเลี้ยงลูกครบถ้วน ส่วนมื้อเสริมทานเล่นระหว่างวันก็ทานได้ค่ะ

แล้วแต่บางวันค่ะ​ กินไม่ตรงกันทุกวันตื่นตอนไหนกินตอนนั้นจ้า55555

เพิ่งเริ่มท้องค่ะ ก็เริ่มหิวตั้งแต่ 6 โมงเช้าเลยค่ะ

7โมงค่ะ เลยจากนี้อาเจียนทั้งวัน

กิน7โมงเช้าหรือ8โมงเช้าจ้า

หนูเที่ยงทุกวัน

7โมงค่ะบางวันก็8

ทาน7-8โมงค่ะ

10น