เพิ่งคลอดได้1 เดือน

ตอนก่อนคลอด นน ขึ้นมา15 กิโล หลังคลอด1 เดือนข้างอยู่ 6 โล รู้สึกแย่ตรงที่เดินไปไหนมีแต่คนทั้งว่าแบบอ้วนจัง นึกว่าคลอดแล้วจะผอม..บ้างทีก็รู้สึกแย่น่ะค่ะ ทำให้ไม่อยากไปไหน บ้างวันเจอคนทักแบบนี้ทำให้ไม่อยากทานอะไรเลยทั้งวัน?มีแม่ๆคนไหนเจอแบบนี้บ้างไหมค่ะ

6 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

แม่บ้านนี้ก่อนคลอด72 ครบ7วันหมอนัดเปิดแผล ลองชั่ง น.น ดูเหลือ64 น.น ลงไป8โล ค่ะ กินของที่ย่อยง่ายๆ ค่ะ เอาผ้ารัดหน้าท้องด้วย ให้ลูกกินนม ทำงานบ้านเช่นกวาดห้อง ชักผ้า พยายามเดินบ่อยๆค่ะ ถ้าลูกกินนมแม่ น.น จะลงง่ายค่ะ ใครจะทักอะไร ชั่งมัน ไม่ต้องไปสนใจ ค่ะ ช่วงคลอดถึง6เดือน ระบบเผาผลานร่างกายจะดีมาก ถ้าแผลหายดีเราค่อยออกกำลังกายเอาค่ะ

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan